Kem Chống Nắng Quang Phổ Rộng: Tại Sao Bạn Cần Dùng Ngay Cả Khi Ở Trong Nhà

1. Khái niệm kem chống nắng quang phổ rộng (Broad Spectrum)

Kem chống nắng quang phổ rộng có khả năng bảo vệ làn da khỏi cả hai loại tia cực hại: Tia UVB (gây cháy nắng, đỏ da) và Tia UVA (gây lão hóa, thâm nám, nếp nhăn).

2. Vì sao ở trong nhà vẫn phải thoa kem chống nắng?

Tia UVA chiếm 95% lượng tia UV và có bước sóng dài, dễ dàng xuyên qua các lớp cửa kính nhà ở, văn phòng. Ngoài ra, ánh sáng xanh (HEV Light) phát ra từ máy tính, điện thoại cũng thúc đẩy quá trình lão hóa da nhanh chóng.

3. Liều lượng thoa chuẩn xác

Lượng kem chống nắng đủ cho da mặt là khoảng 2 miligram/cm² (tương đương 1 đồng xu hoặc 2 đốt ngón tay). Thoa đều trước khi ra ngoài 15 – 20 phút và thoa lại sau mỗi 2 – 3 giờ nếu hoạt động ngoài trời.